Jeu, Set et Blog : L'essentiel du Tennis
Filmez Votre Jeu : L'Arme Secrète Pour Révolutionner Votre Tennis
Thomas Janvier- Conseils, Progression
- 01 mai 2025
Découvrez pourquoi et comment filmer vos entraînements et matchs de tennis peut transformer radicalement votre progression, de la technique au mental.
Lire la suiteQue manger avant un match de tennis : Guide complet d'alimentation
Sophie Leroy- Nutrition, Performance
- 30 avr. 2025
Découvrez que manger avant un match de tennis pour optimiser vos performances. Guide complet sur l'alimentation et les repas idéaux avant et pendant un match de tennis.
Lire la suiteComment battre un joueur mieux classé que soi au tennis
- Sophie Leroy
- Tactique, Competition, Performance
- 29 mars 2025
Apprenez à surmonter l'écart de classement au tennis grâce à des stratégies éprouvées. Exploitez vos forces, analysez votre adversaire et renforcez votre mental pour réussir à battre régulièrement des joueurs mieux classés.
Lire la suiteComment battre un rameur au tennis : La stratégie complète
- Thomas Janvier
- Tactique, Competition, Mental
- 29 mars 2025
Tactiques efficaces pour vaincre un rameur au tennis : contre-attaquez leur jeu défensif, prenez l'avantage et gérez le mental. Stratégies concrètes et exercices pour enfin gagner contre ce type de joueur.
Lire la suiteCatégories
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